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Day 6 (Haid)
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 74,09g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Indomaret Roasted Almond, Pisang, Mister Potato Keripik Kentang. Almuerzo: Tahu Bacem, Nasi Pecel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Dimsum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de niaahimsa
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