Diario de kraliCeren, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1236 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 89,76g | Carbh: 87,98g.   Desayuno: Zeytinyağı, Soğanlar, Zeytin, Domatesler, Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Almuerzo: Bağdat Hindistan Cevizi, Bal, Muz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Milkten Labne. Cena: Şehriye Pilavı, Köri Soslu Tavuk. más...
435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kraliCeren


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.