Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 128,27g | Carbh: 78,33g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Real Thai Кокосовые Сливки, Умалат Сыр Сулугуни, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Cofix Американо. Almuerzo: Рот Фронт Семейка Сов, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Рот Фронт Конфеты Маска, Solvie Protein Biscuits Манго. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|