Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 58,89g | Carbh: 111,22g.
Almuerzo: Tumis tahu toge, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Selada, Royco Kaldu Rasa Jamur, Daun Bawang, Telur, Bawang Bombay, Dada Ayam, Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidaumr
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