Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 77,99g | Carbh: 221,90g.
Desayuno: Финик, Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Хлеб Черный, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Cena: Хлеб Черный, Мёд, Сыр Российский, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Финик, Апельсин, Финик, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|