Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 68,16g | Carbh: 208,23g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Телец Голубцы. Almuerzo: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко, Рафаэлло Конфета, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Лук, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе Минтая в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Milka Шоколад с Карамелью , Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|