Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 88,78g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Sambal Goreng, Pisang Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Singkong Goreng, Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Kurma. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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