Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 108,25g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Regular Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Almuerzo: Egg Yolk , Egg White , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, 365 Organic Light Ranch. Cena: De Cecco 7 Grains Fusilli No. 34, Natural Traditions Fresh Asparagus, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Kirkland Signature Organic Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckworksalot
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