Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 73,58g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Canderel Stevia, DM Bio Mandel Drink Natur, Kaffee. Almuerzo: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Soya Haselnussmilch, Kaffee, Senf, Kokosöl, Ei, REWE Mischsalat, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Gartenkrone Prinzessbohnen, Brokkoli, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milram Magerquark 0,3% Fett, Baby-Spinat, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, DM Bio Mandel Drink Natur. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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