Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 49,00g | Prot: 96,06g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: 紅茶 (無糖), チーズ, ルッコラ, プチトマト, サーモントラウト, 食パンのトースト. Cena: カツ丼. Pasa Bocas / Otros: 紅茶 (無糖), ガレット. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|