Diario de Mrs Moin, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1081 kcal Grasa: 8,10g | Prot: 70,39g | Carbh: 203,13g.   Almuerzo: Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Buchweizen, Tomaten, Rote Linsen. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Kiwi, Clementinen, Tomaten. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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