Diario de Tuomar1, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
134,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1848 kcal Grasa: 147,33g | Prot: 105,31g | Carbh: 31,61g.   Desayuno: Benecol Mustikka Tehojuoma, Hätälä Savulohifilee. Almuerzo: Avokado, Juuriselleri, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Jauhelihakastike. Cena: Eriks Aioli Lime, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Kuiva tai Kova Salami, Keitetty Kananmuna, Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy, Saksanpähkinät, Macadamiapähkinät. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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