Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 81,16g | Prot: 49,59g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Наша Ферма Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Трюфель , Купи Чебурек, Рот Фронт Конфеты Батончики, Банан, Просто Молоко Катык 4%. Almuerzo: Аква Минерале С Соком Черешня, Салат Овощной, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Реми Лаваш с Курицей, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . Cena: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Каша Рисовая на Молоке. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|