Diario de Fred888, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
2363 kcal Grasa: 85,54g | Prot: 111,98g | Carbh: 291,50g.   Desayuno: Auchan Chausson aux Pommes, Thé Vert, Banane, Italiamo Prosciutto Di Parma. Almuerzo: Nestlé After Eight, Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Saucisson Sec, Fromage, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Parmesan (Dur), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet Panées, Paupiette de Veau, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Cena: Favorina Les Orangettes, Mandarine, Olives Vertes, Chêne d'Argent Le Carré, Président Bûche de Chèvre Fondante, Paupiette de Veau, Carrefour Aiguillettes de Poulet Panées, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). más...
1858 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fred888


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.