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Pesagem do dia 15/01/2022: 82,9kg
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 97,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 100,05g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Butter , Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vitória Uva, Sweet Cherries . Almuerzo: Torresmo. Cena: Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Coco, Ponkan, Castanhas de Caju, Tâmara, Trident Chiclete. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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