Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 90,51g | Carbh: 183,29g.
Almuerzo: Gutes Land Gouda , REWE American Sandwich, Buss Currywurst-Topf. Cena: Kaffee, Milch 1,5%, Milram Sour Cream, Folienkartoffel, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Marmelade, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gutes Land Gouda . Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|