Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 53,75g | Carbh: 198,81g.
Almuerzo: Casa Giulia Marmellata di Visciole, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Pinsa Romana, Lidl Brie, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Cena: Frisella, Valfrutta Fagioli Cannellini, Piselli (Surgelati), Sedano Rapa, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Broccoli, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Le Gamberi Cantucci, Motta Panettone. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 32 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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