Diario de Judda57, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1852 kcal Grasa: 84,29g | Prot: 75,64g | Carbh: 167,97g.   Desayuno: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Fleischsalat, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Weizenbrötchen. Cena: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Milchkaffee. más...
1725 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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