Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 69,40g | Carbh: 36,64g.
Desayuno: Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Coffee, Harvey Fresh Whipping Cream, Anchor Whole Milk, Bakers Life Low Carb Bread. Almuerzo: Sweet Potato , Broccoli , Salmon, Brownes Natural Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Sugar Free Agrum. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triehard
|