Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 75,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
628 kcal
|
Grasa: 27,22g | Prot: 46,95g | Carbh: 51,89g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Natreen Schattenmorellen, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Arla Skyr Natur. Cena: Frischkäse Light, Stockmeyer Leberwurst Fein, K-Classic Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Apfelchips, Brandt Zwieback, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-M 123
|