Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 150,32g | Carbh: 81,43g.
Desayuno: Weihenstephan Barista Milch, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Thomy Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Jütro Königsgemüse. Cena: Ei, Knorr Flädle Suppe. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Hansano Weidemilch 1,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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