Diario de anna_milen, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1076 kcal Grasa: 56,66g | Prot: 42,90g | Carbh: 91,93g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Клюквенный Сок, Васильки Салат с Куриным Филе и Гренками. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые Тайская Дыня, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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