Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 47,50g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Mis Light Süt , Nesquik Çikolatalı Gevrek. Almuerzo: Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Domatesler, Eti Etimek , Milkten Labne. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Piyale Toz Kakao, Ülker Bitter Çikolata %60, Mis Light Süt , Doğalsan Tam Buğday Unu, Bal. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraliCeren
|