Diario de PtizaKet, 16 ene. 22

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"➕️" 🤪 , а хочу "➖️" 😉 Не расстраиваюсь 🚶‍♀️ вперёд ❤

85 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:

820 kcal

Grasa: 13,50g | Prot: 66,72g | Carbh: 104,82g. Desayuno: Голден Яблоко , Агро-Альянс Бурый Рис. Almuerzo: Кета, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. más...

1104 kcal

Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Compras - 3 horas, Samsung Health - 19 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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