Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 87,98g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 맛있소 소고기볼 오리지널, 다노 현미식빵, 자몽 (분홍색과 빨강), 달걀, 사과. Almuerzo: 밥, 돈까스김치나베. Cena: 다노 다노닭 미니볼, 배, 자몽 (분홍색과 빨강), 아이즈 아이즈 프로틴바 카카오. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jey Shin
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