Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 68,69g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Хлеб январь 22, Яичный Белок, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Хлеб 01.07, Картофель Отварной, Фермерское Подворье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Костный Бульон, Хлеб январь 22, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Сметана 15%, Чеснок, Костный Бульон, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Голден Яблоко , Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|