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Going by the scale which is now correct, even though it made me cringe to see it. It's going to be motivating to me to get to my goal.
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 13,15g | Prot: 18,92g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: gala apple, mini moos creamer, strawberries, blueberries, banana, coffee. Almuerzo: green salsa, brown rice, black beans, green tea, sour cream. Pasa Bocas / Otros: red bell pepper. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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