Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
182 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 17,72g | Prot: 49,73g | Carbh: 160,08g.
Almuerzo: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gekochtes Ei, Lidl Baguette-Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Freeway Orange, Wasser. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nise 40
|