Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1094 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 89,24g | Carbh: 23,98g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Ovo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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