Diario de vvenegaso, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
520 kcal Grasa: 17,67g | Prot: 55,08g | Carbh: 34,36g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Palta Hass, Ideal Pan de Molde Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dole Lechuga Costina. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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