Diario de lillen5410, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1441 kcal Grasa: 66,51g | Prot: 63,77g | Carbh: 196,58g.   Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 歐姆蛋嫩雞捲餅, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 豆漿, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 早安美芝城 總匯三明治, 麥味登 燻雞沙拉, 7-11 熱美式(中). Cena: 炒青菜, Wasuka 特級巧克力威化捲, 卜蜂 義式雞胸, 水煮蛋, 芋頭, 7-11 八種蔬菜溫沙拉. Pasa Bocas / Otros: 蘋果. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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