Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 82,19g | Carbh: 232,78g.
Desayuno: Sun-Maid Natural California Raisins, Regular Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Kirkland Signature Clover Honey. Almuerzo: Donatos Pizzeria Cauliflower Spinach Mozzarella Pizza, 10”. Cena: Garofalo Casarecce Organic Pasta, Classico Organic Tomato Herbs & Spices, Morton Iodized Salt Seasoning, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Sierra Nevada Hop Hunter Ipa. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ckworksalot
|