Diario de benjaekscher, 15 ene. 22

Ich bin noch nicht richtig in der Spur... Aber es wird.... Es muss 💪
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1604 kcal Grasa: 66,14g | Prot: 72,67g | Carbh: 174,22g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korn Mühle Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Croissant, Milbona High Protein Pudding Karamell, Hohes C Milde Orange, Kiwi. Cena: Chef Select French Style Salat-Dressing, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Trattoria Alfredo Picco Pizzi 3 Käse, Gurke (mit Schale), Lidl Eisberg-Salat-Mix, Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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