Diario de Campinense, 15 ene. 22

-100g
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1130 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 60,59g | Carbh: 148,13g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Sora Proteína Vegetal Hambúrguer , Frimesa Queijo Mussarela Light, Pão Francês, Nespresso Café, AdeS Leite de Soja Original. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã. Cena: Zona Cerealista Levedura Nutricional em Flocos, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Sora Proteína Vegetal Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Original, Di Lucca Panettone com Frutas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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