Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 202,20g | Carbh: 85,41g.
Desayuno: Mandeln, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Ei, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Gutes Land Handkäse, Edeka Hokkaido Kürbis. Cena: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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