Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 200,25g | Carbh: 245,97g.
Desayuno: Big Zone Peanut Butter Creamy, GN Laboratories GN Reis Grieß Pudding, Gannikus Verum Whey Bananenmilch, Banane. Almuerzo: Galloni Bio Kräuterwurzn. Cena: Edeka Heidelbeeren , Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Manako Schwarzkümmelöl, Cucina Olivenöl, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Gemischter Salat, Edeka Calamares A La Romana. Pasa Bocas / Otros: White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Sorry, dass ich gestern beide🍕
gegessen habe🙈
Jetzt fallst Du mir vom Fleisch😎
15 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich befürchte wenn ich mein heutiges Essen hochladen, bleibt wieder nichts für mich übrig. Ich werde noch zum Spargeltarzan
15 ene. 22 por el miembro: J-187
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Ich werde mich zurückhalten 😊
15 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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