Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 64,81g | Carbh: 209,64g.
Desayuno: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: チーズ, りんご（皮なし）, 野菜スープ. Cena: ガレット, 白米 （調理済み）, ポークカレー. Pasa Bocas / Otros: どら焼き, バターコーヒー. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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