Diario de Helene! bergi, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1142 kcal Grasa: 38,06g | Prot: 76,68g | Carbh: 129,95g.   Desayuno: Birnen, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Aldi Kalbs-Medaillons, Tomaten, REWE Avocado, Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli. más...
55 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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