Diario de sultant54, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1235 kcal Grasa: 70,86g | Prot: 35,59g | Carbh: 121,20g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tahin Helvası, Patates Kızartması, Sucuk, Pazı Kavurması, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. más...
614 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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