Diario de Tatiana100, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1442 kcal Grasa: 54,71g | Prot: 90,50g | Carbh: 145,74g.   Desayuno: Блины 15.01, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Черная Смородина, Блины 15.01. Almuerzo: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины 15.01. Cena: Творожная Запеканка 07.01, Запеканка из Кабачков 15.01. más...
333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana



     
 

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