Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 71,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 147,63g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Rüeblitorte / -muffins, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Apple. Almuerzo: Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Honiglebkuchen, Veggie Pan, Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café. Cena: Denner Magerquark, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Crane Whey Protein, Coop Crème à Café, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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