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ronnqvist91
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15 ene. 22
Diario de ronnqvist91, 15 ene. 22
Perfil de ronnqvist91
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en jaksanu eilen mäkkiin nii söin vaa jätskiä, ei auttanu ois pitäny mennä
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
26,2 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2022:
838 kcal
Grasa: 6,80g | Prot: 47,02g | Carbh: 145,10g.
Desayuno:
Rainbow Hunaja, Rainbow Riisikakku, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Kellogg's Coco Pops.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
olisit syönyt sipsejä, niin olis tarttunut enemmän nestettä 🤣
15 ene. 22 por el miembro:
Wilitheman
Ei ollu sipsejä kotona, oli muutama maailman suolasin laku mitä vedin kyllä mut ei nekään ny auttanu 🤣 no se korjataan tänään
15 ene. 22 por el miembro:
ronnqvist91
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