Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 70,42g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Белый Хлеб, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яблочное Варенье. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Наслаждение, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina_Drugina
|