Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1233 kcal
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Grasa: 93,49g | Prot: 36,21g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: coffee, 10% cream. Almuerzo: almonds, avocado, tomato, black olives, Ceasar, baby greens. Cena: cream cheese, mim, asparagus, red cabbage, summer squash. Pasa Bocas / Otros: Werthers caramel coffee nsa, psyllium. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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