Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 48,00g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Havuç. Cena: Zeytinyağı, Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Fıstık Ezmesi. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra7806
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