Diario de Ahnungsloser2, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1042 kcal Grasa: 37,43g | Prot: 41,55g | Carbh: 130,91g.   Desayuno: Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Cena: Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. más...
4483 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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