Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 74,84g | Prot: 88,79g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Киви, Сырой Овощ, Нил Йогурт "Классический", Магнит Апельсин, Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. Almuerzo: Оливковое Масло, Грейпфрут, Смешанные Орехи, Filippo Berio Olive Pesto, Сырой Овощ, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Cena: Глобус Оливки без Косточек , Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Мистраль Киноа . Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Творог 5%, Смешанные Орехи, 4 Сезона Черная Смородина Замороженная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|