Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 58,33g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Повидло яблочное, Хлеб Черный, Лимон, Кофе, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Верес Икра Кабачковая. Almuerzo: Макароны Отварные, Ашан Сухари из Хлеба, Кофе, Суп с фасолью, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Голубцы. Cena: Конфета, Ашан Айва, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Верес Икра Кабачковая, Каша пшенная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyudobr
|