Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 87,98g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Белый Город Молоко 2,5%, NL International DrainEffect Red. Almuerzo: NL International DrainEffect Red, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Бородинский Особый, Скумбрия Запеченная. Cena: NL International Коктейль Пина Колада, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, NL International Смузи Киви-Сельдерей, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Панна-Котта Клубника. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветаСС90
|