Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 73,82g | Carbh: 198,48g.
Desayuno: Батон, Вареное Яйцо, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пшенка бульон. Cena: Запеченный Картофель, Главсуп Бульон Куриный, Хлеб январь 22. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Овсяша Миндальное Молоко, Хлеб январь 22, Лукашинские Фасоль Печеная с Грибами, Фермерское Подворье Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|